Dieta · Dieta de eliminación
dieta GFCF
Elimina trigo y lácteos. Opiniones de padres de niños autistas y con TDAH sobre dieta sin gluten ni caseína, efectos secundarios y evidencia científica.
5 reseñas · 2 idiomas · recogidas en octubre de 2026
Las reseñas reunidas hasta ahora las escribieron familias de Japón (4) y Taiwán (1).
De 5 reseñas, 2 dicen que mejoró y 0 que empeoró.
Nadie dijo que empeorara
Por ahora solo hay 5 reseñas; toma los porcentajes como orientación.
Mejoró
Autismo
🇯🇵 Japón · japonés · 2 ene 2017
Un progenitor de un niño autista mantiene una dieta sin lácteos ni trigo para reducir la inflamación. El niño retrocede si la deja, así que la continúa a largo plazo.
Sin cambios claros
5 años · Niño · Autismo
🇹🇼 Taiwán · chino tradicional · 4 nov 2015
Un niño con rasgos de Asperger sigue desde pequeño una dieta sin huevo, lácteos ni gluten por alergias graves. Los padres no pueden atribuir la mejoría solo a la dieta, pero creen que le beneficia.
5
5 años · Niño · Autismo
🇹🇼 Taiwán · chino tradicional · 4 nov 2015
Un niño con rasgos de Asperger sigue desde pequeño una dieta sin huevo, lácteos ni gluten por alergias graves. Los padres no pueden atribuir la mejoría solo a la dieta, pero creen que le beneficia.
Autismo
🇯🇵 Japón · japonés · 31 dic 2016
Un progenitor sigue una dieta sin gluten ni caseína con su hijo con autismo. Al relajar solo el gluten, el análisis de anticuerpos antinucleares dio positivo, así que volvieron a la dieta estricta, que ya resulta llevadera.
Autismo
🇯🇵 Japón · japonés · 2 ene 2017
Un progenitor de un niño autista mantiene una dieta sin lácteos ni trigo para reducir la inflamación. El niño retrocede si la deja, así que la continúa a largo plazo.
Niño · Autismo
🇯🇵 Japón · japonés · 26 jun 2017
Un progenitor probó durante unos meses una dieta estricta sin gluten ni caseína con su hijo autista. Hubo poco beneficio y la diarrea y la falta de apetito no mejoraron. Era difícil en el colegio y al comer fuera, así que pasó a una versión más flexible.
Niño · Autismo
🇯🇵 Japón · japonés · 25 abr 2013
Un progenitor de un hijo con autismo, que casi no hablaba, cuenta que avanzó mucho en dos años y piensa seguir con la dieta orgánica sin gluten ni caseína.
Efecto poco claro
29 artículos en PubMed · 297 participantes
Los resultados de la dieta sin gluten ni caseína en niños con autismo son mixtos. Una revisión halló menos conductas repetitivas, pero otras no hallaron beneficio, y la evidencia es de baja calidad.
Estudios clavePMID 34617108PMID 33573238PMID 35359629
Léelo aparte de la experiencia de los padres. Los estudios promedian a muchos niños y puede que no se ajusten al tuyo.
Ninguna de las 5 reseñas que reunimos menciona efectos secundarios. Eso no significa que no los haya.
Llama a emergencias o ve a urgencias de inmediato si tu hijo
Si un cambio inusual dura más de unos días, díselo a su médico.
Solo elegimos publicaciones en las que madres y padres cuentan cómo les fue algo con su propio hijo, en foros públicos de padres y blogs personales. No copiamos los textos: extraemos el resultado, la duración y los efectos secundarios, escribimos un resumen breve y enlazamos cada reseña con su original. Son padres que decidieron escribir, así que las cifras pueden diferir de la realidad.
Sobre pillbox