Régime · Régime d'éviction
régime GFCF
Supprime le blé et les produits laitiers. Avis de parents d'enfants autistes ou TDAH sur régime sans gluten ni caséine, effets secondaires et données de la recherche.
5 avis · 2 langues · collectés en octobre 2026
Les témoignages recueillis jusqu'ici ont été écrits par des familles de Japon (4) et Taïwan (1).
Sur 5 témoignages, 2 disent que ça va mieux et 0 moins bien.
Personne n'a signalé d'aggravation
Seulement 5 avis pour l'instant : prenez les pourcentages comme un ordre d'idée.
Ça va mieux
Autisme
🇯🇵 Japon · japonais · 2 janv. 2017
Le parent d'un enfant autiste maintient un régime sans produits laitiers ni blé pour réduire l'inflammation. L'enfant régresse à l'arrêt, donc le régime est poursuivi à long terme.
Pas de changement net
5 ans · Garçon · Autisme
🇹🇼 Taïwan · chinois traditionnel · 4 nov. 2015
Un enfant aux traits Asperger suit depuis tout petit un régime sans œuf, sans laitage et sans gluten à cause d'allergies sévères. Le parent ne peut pas attribuer les progrès au seul régime, mais le croit bénéfique.
5
5 ans · Garçon · Autisme
🇹🇼 Taïwan · chinois traditionnel · 4 nov. 2015
Un enfant aux traits Asperger suit depuis tout petit un régime sans œuf, sans laitage et sans gluten à cause d'allergies sévères. Le parent ne peut pas attribuer les progrès au seul régime, mais le croit bénéfique.
Autisme
🇯🇵 Japon · japonais · 31 déc. 2016
Un parent suit un régime sans gluten ni caséine avec son enfant autiste. En relâchant seulement le gluten, le test des anticorps antinucléaires est devenu positif ; le régime strict a repris et est devenu plus facile avec l'habitude.
Autisme
🇯🇵 Japon · japonais · 2 janv. 2017
Le parent d'un enfant autiste maintient un régime sans produits laitiers ni blé pour réduire l'inflammation. L'enfant régresse à l'arrêt, donc le régime est poursuivi à long terme.
Garçon · Autisme
🇯🇵 Japon · japonais · 26 juin 2017
Un parent a essayé pendant quelques mois un régime strict sans gluten ni caséine avec son fils autiste. Peu d'effet, et la diarrhée et le manque d'appétit n'ont pas changé. C'était difficile à la cantine et au restaurant, d'où le passage à une version plus souple.
Garçon · Autisme
🇯🇵 Japon · japonais · 25 avr. 2013
Le parent d'un garçon autiste, quasiment non verbal au départ, rapporte de gros progrès en deux ans et compte poursuivre le régime bio sans gluten ni caséine.
Effet incertain
29 articles PubMed · 297 participants
Les résultats du régime sans gluten ni caséine chez les enfants autistes sont mitigés. Une revue a noté moins de comportements répétitifs, d'autres aucun bénéfice, et les preuves sont de faible qualité.
Études clésPMID 34617108PMID 33573238PMID 35359629
À lire séparément de l'expérience des parents. Les études font la moyenne de nombreux enfants et ne correspondent pas forcément au vôtre.
Aucun des 5 témoignages recueillis ne mentionne d'effet indésirable. Cela ne veut pas dire qu'il n'y en a pas.
Appelez les secours ou allez aux urgences immédiatement si votre enfant
Si un changement inhabituel dure plus de quelques jours, prévenez le médecin de votre enfant.
Nous ne retenons que des publications où des parents racontent un essai avec leur propre enfant, sur des forums publics de parents et des blogs personnels. Nous ne recopions pas les textes : nous en tirons le résultat, la durée et les effets secondaires, rédigeons un court résumé et lions chaque avis à son original. Ce sont des parents qui ont choisi d'écrire, les chiffres peuvent donc différer de la réalité.
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