自闭症谱系
🇯🇵 日本 · 日语 · 2017年1月2日
变好
- 结果
- 变好
- 副作用
- 无
一位自闭症孩子的家长为了减轻炎症，持续让孩子避开乳制品和小麦。孩子一停就会退步，所以需要长期坚持这种饮食。
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饮食疗法 · 排除饮食
无麸质无酪蛋白饮食
GFCF
去除面粉和乳制品的饮食。汇集自闭症谱系、ADHD 孩子家长分享的无麸质无酪蛋白饮食使用经验、副作用与研究证据。
评价 5 条 · 2 种语言 · 2026年10月 收集
目前的心得为日本家长 4 条和台湾家长 1 条。
概要
5 条心得中，2 条说变好，0 条说变差。
- 变好
- 40%
- 没有变化
- 60%
- 变差
- 0%
没有变差的评价
目前只有 5 条评价，比例仅供参考。
哪些方面有变化
- 食欲评价还不够多1 位
- 消化评价还不够多1 位
按年龄
- 3至5岁评价还不够多1 位
遗憾的地方
- 看不出效果3
评价
最有帮助的评价
变好的评价
没有明显变化的评价
5 岁 · 男孩 · 自闭症谱系
🇹🇼 台湾 · 繁体中文 · 2015年11月4日
没有变化
- 结果
- 没有变化
- 副作用
- 无
有亚斯倾向的孩子因严重过敏，从小就吃无蛋、无奶、无麸质的饮食。家长无法确定进步是否来自饮食，但相信这样对孩子有益。
5 条
5 岁 · 男孩 · 自闭症谱系
🇹🇼 台湾 · 繁体中文 · 2015年11月4日
没有变化
- 结果
- 没有变化
- 副作用
- 无
有亚斯倾向的孩子因严重过敏，从小就吃无蛋、无奶、无麸质的饮食。家长无法确定进步是否来自饮食，但相信这样对孩子有益。
自闭症谱系
🇯🇵 日本 · 日语 · 2016年12月31日
没有变化
- 结果
- 没有变化
- 副作用
- 无
家长让自闭症孩子执行无麸质、无酪蛋白饮食。只放宽麸质后抗核抗体检查转为阳性，因此又恢复严格去除，适应后就不觉得辛苦了。
自闭症谱系
🇯🇵 日本 · 日语 · 2017年1月2日
变好
- 结果
- 变好
- 副作用
- 无
一位自闭症孩子的家长为了减轻炎症，持续让孩子避开乳制品和小麦。孩子一停就会退步，所以需要长期坚持这种饮食。
男孩 · 自闭症谱系
🇯🇵 日本 · 日语 · 2017年6月26日
没有变化
- 时长
- 3 个月
- 结果
- 消化 没有变化 · 食欲 没有变化
- 副作用
- 无
家长让自闭症的儿子尝试无麸质、无酪蛋白饮食数个月，效果不大，腹泻和食欲不振也没有改善。因为学校供餐和外出就餐很困难，后来改成较宽松的做法。
男孩 · 自闭症谱系
🇯🇵 日本 · 日语 · 2013年4月25日
变好
- 结果
- 变好
- 副作用
- 无
患有自闭症的儿子原本几乎不会说话，两年内进步很大，家长打算继续无麸质、无酪蛋白的有机饮食。
研究
C证据等级
效果不明
PubMed 论文 29 篇 · 297 人参与
对自闭症儿童实施无麸质无酪蛋白饮食，研究结果并不一致。有分析显示刻板行为减少，但也有分析显示无效，且证据质量偏低。
主要研究PMID 34617108PMID 33573238PMID 35359629
请和家长经验分开看。研究是许多孩子的平均结果，不一定适用于您的孩子。
基本信息
- 分类
- 饮食疗法 · 排除饮食
- 剂型
- 饮食
- 年龄
- 为避免营养不足，常与营养师一起进行。
注意事项
评价中提到的副作用
收集到的 5 条心得都没有提到副作用，但这不代表没有副作用。
出现以下情况，请立即拨打急救电话或前往急诊
- 呼吸困难或呼吸有杂音
- 脸、嘴唇或舌头肿起来
- 意识模糊或抽搐
如果异常情况持续几天，请告诉孩子的医生。
其他营养补充剂・药物的评价
这些信息从哪里来
我们只从公开的家长社区和个人博客中，挑出家长亲自让孩子使用后写下的文章。我们不转载原文，而是整理出结果、时长和副作用并写成摘要，每条评价都附上原文链接。这些是主动发帖的家长，比例可能和实际情况不同。
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