男の子 · ADHD・自閉症
🇯🇵 日本 · 日本語 · 2021/06/12
変化なし
- 期間
- 12か月
- 結果
- 集中 変化なし
- 副作用
- なし
ADHDと自閉症のある息子さんに、鉄を含む栄養サプリを約1年続けましたが、注意散漫や動きの遅さに目に見える変化はなかったそうです。
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サプリメント · ミネラル
鉄
鉄剤・ヘム鉄
血液をつくり酸素を運ぶのに必要なミネラルです。自閉スペクトラム症・ADHDの子を育てる親たちが残した鉄のレビューと副作用、研究の根拠を集めました。
レビュー3件 · 1言語 · 2026年10月収集
いま集まっている体験談は、日本の保護者3件です。
概要
3件の体験談のうち、0件が「よくなった」、0件が「悪くなった」と答えました。
- よくなった
- 0%
- 変化なし
- 100%
- 悪くなった
- 0%
悪くなったというレビューはありません
レビューはまだ3件なので、割合は目安としてご覧ください。
どこが変わったか
- 集中レビューがまだ十分ではありません1人
年齢別
レビューがまだ十分ではありません
残念だった点
- 効果がよく分からない3
レビュー
3件
子ども
🇯🇵 日本 · 日本語 · 2019/03/07
変化なし
- 結果
- 変化なし
- 副作用
- なし
発達面に心配のあるお子さんが、母親と一緒に鉄分サプリを飲み始めました。本人は頭が良くなった気がすると言いますが、母親は大部分が気持ちの問題だと考えつつ続けています。
男の子 · ADHD・自閉症
🇯🇵 日本 · 日本語 · 2021/12/04
変化なし
- 飲ませたもの
- 4.5mg
- 結果
- 変化なし
- 副作用
- なし
ADHDと自閉症のある小学低学年の男の子にヘム鉄を続けています。鉄の指標はむしろ下がり、行動面の大きな改善は見られていません。
研究
Cエビデンスの等級
不足しているときのみ効果
PubMed論文36件 · 参加者124人
鉄分がADHDの症状を和らげるという根拠はまだ弱いです。鉄が不足している子どもにだけ役立つ可能性があり、過剰摂取は危険です。
根拠となる論文PMID 38343311PMID 40945632PMID 29335588
親の経験とは分けて見てください。研究は多くの子どもの平均なので、お子さんにそのまま当てはまるとは限りません。
基本情報
- 分類
- サプリメント · ミネラル
- 形状
- 液体・チュアブル錠
- 年齢
- 検査を受けてから始める家庭が多いです。
鉄はとりすぎると危険なことがあります。子どもの手の届かない場所に保管してください。
注意点
レビューで報告された副作用
集めた3件の体験談では副作用の話はありませんでした。副作用がないという意味ではありません。
次のような場合はすぐに119番に電話するか、救急外来へ
- 息が苦しそう、ゼーゼーしている
- 顔・唇・舌が腫れている
- 意識がぼんやりする、けいれんしている
いつもと違う様子が数日続くときは、主治医に伝えてください。
ほかのサプリ・薬のレビュー
この情報はどこから来ているか
公開されている保護者の掲示板や個人ブログから、親が自分の子どもに実際に使った体験を書いた記事だけを選びました。元の文章は転載せず、結果・期間・副作用を取り出して要約し、レビューごとに元の記事へのリンクを付けています。自分から書いた親たちなので、実際の割合とは違うことがあります。
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