영양제 · 미네랄

마그네슘

근육과 신경이 일하는 데 필요한 미네랄이에요.

후기 0개 · 0개 언어 · 2026년 10월 수집

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후기

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C근거 등급

효과 불분명

PubMed 논문 16편

ADHD 아이는 혈중 마그네슘이 낮은 경향이 있지만, 보충이 증상을 개선하는지는 작은 자폐 시험 두 건뿐이라 알 수 없어요.

부모 경험과는 따로 봐 주세요. 연구는 많은 아이를 평균 낸 결과라, 우리 아이에게 그대로 맞지 않을 수 있어요.

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이럴 땐 바로 119에 전화하거나 응급실로 가세요

평소와 다른 변화가 며칠 이어지면 아이의 의사에게 알리세요.

공개된 부모 커뮤니티와 개인 블로그에서 부모가 자기 아이에게 직접 써 본 글만 골랐어요. 원문을 옮기지 않고 결과·기간·부작용을 뽑아 요약했고, 후기마다 원문 링크를 달았어요. 스스로 글을 남긴 부모들이라 실제 비율과 다를 수 있어요.