自閉症類群
🇯🇵 日本 · 日文 · 2017年1月2日
變好
- 結果
- 變好
- 副作用
- 無
一位自閉症孩子的家長為了減少發炎，持續讓孩子避開乳製品與小麥。孩子一停就會退步，所以需要長期維持這種飲食。
瀏覽
飲食療法 · 排除飲食
無麩質無酪蛋白飲食
GFCF
去除麵粉和乳製品的飲食。彙整自閉症類群、ADHD 孩子家長分享的無麩質無酪蛋白飲食心得、副作用與研究證據。
評論 5 則 · 2 種語言 · 2026年10月 收集
目前的心得為日本家長 4 則和台灣家長 1 則。
摘要
5 則心得中，2 則說變好，0 則說變差。
- 變好
- 40%
- 沒有變化
- 60%
- 變差
- 0%
沒有變差的評論
目前只有 5 則評論，比例僅供參考。
哪些方面有變化
- 食慾評論還不夠多1 位
- 消化評論還不夠多1 位
依年齡
- 3至5歲評論還不夠多1 位
可惜的地方
- 看不出效果3
評論
最有幫助的評論
變好的評論
沒有明顯變化的評論
5 歲 · 男孩 · 自閉症類群
🇹🇼 台灣 · 繁體中文 · 2015年11月4日
沒有變化
- 結果
- 沒有變化
- 副作用
- 無
有亞斯傾向的孩子因嚴重過敏，從小就吃無蛋、無奶、無麩質的飲食。家長無法確定進步是否來自飲食，但相信這樣對孩子有益。
5 則
5 歲 · 男孩 · 自閉症類群
🇹🇼 台灣 · 繁體中文 · 2015年11月4日
沒有變化
- 結果
- 沒有變化
- 副作用
- 無
有亞斯傾向的孩子因嚴重過敏，從小就吃無蛋、無奶、無麩質的飲食。家長無法確定進步是否來自飲食，但相信這樣對孩子有益。
自閉症類群
🇯🇵 日本 · 日文 · 2016年12月31日
沒有變化
- 結果
- 沒有變化
- 副作用
- 無
家長讓自閉症孩子執行無麩質、無酪蛋白飲食。只放寬麩質後抗核抗體檢查轉為陽性，因此又恢復嚴格去除，適應後就不覺得辛苦了。
自閉症類群
🇯🇵 日本 · 日文 · 2017年1月2日
變好
- 結果
- 變好
- 副作用
- 無
一位自閉症孩子的家長為了減少發炎，持續讓孩子避開乳製品與小麥。孩子一停就會退步，所以需要長期維持這種飲食。
男孩 · 自閉症類群
🇯🇵 日本 · 日文 · 2017年6月26日
沒有變化
- 期間
- 3 個月
- 結果
- 消化 沒有變化 · 食慾 沒有變化
- 副作用
- 無
家長讓自閉症的兒子嘗試無麩質、無酪蛋白飲食數個月，效果不大，腹瀉和食慾不振也沒有改善。因為學校供餐和外食很困難，後來改成較寬鬆的做法。
男孩 · 自閉症類群
🇯🇵 日本 · 日文 · 2013年4月25日
變好
- 結果
- 變好
- 副作用
- 無
患有自閉症的兒子原本幾乎無法說話，兩年內進步很多，家長打算繼續無麩質、無酪蛋白的有機飲食。
研究
C證據等級
效果不明
PubMed 論文 29 篇 · 297 人參與
對自閉症兒童實施無麩質無酪蛋白飲食，研究結果並不一致。有分析顯示刻板行為減少，但也有分析顯示無效，且證據品質偏低。
主要研究PMID 34617108PMID 33573238PMID 35359629
請和家長經驗分開看。研究是許多孩子的平均結果，不一定適用於您的孩子。
基本資訊
- 分類
- 飲食療法 · 排除飲食
- 劑型
- 飲食
- 年齡
- 為避免營養不足，常與營養師一起進行。
注意事項
評論中提到的副作用
收集到的 5 則心得都沒有提到副作用，但這不代表沒有副作用。
出現以下情況，請立即撥打急救電話或前往急診
- 呼吸困難或呼吸有雜音
- 臉、嘴唇或舌頭腫起來
- 意識模糊或抽搐
如果異常狀況持續好幾天，請告訴孩子的醫師。
其他營養補充品・藥物的評論
這些資訊從哪裡來
我們只從公開的家長社群和個人部落格中，挑出家長親自讓孩子使用後寫下的文章。我們不轉載原文，而是整理出結果、期間和副作用並寫成摘要，每則評論都附上原文連結。這些是主動發文的家長，比例可能和實際情況不同。
關於 pillbox