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營養品 · 脂肪酸

Omega-3

魚油・EPA・DHA

從魚油萃取的 EPA 與 DHA。彙整自閉症類群、ADHD 孩子家長分享的omega-3心得、副作用與研究證據。

評論 1 則 · 1 種語言 · 2026年10月 收集

目前的心得為日本家長 1 則。

摘要

1 則心得中，0 則說變好，0 則說變差。

變好
0%
沒有變化
100%
變差
0%

沒有變差的評論

目前只有 1 則評論，比例僅供參考。

哪些方面有變化

評論還不夠多

    依年齡

    評論還不夠多

      可惜的地方

      • 看不出效果1

      評論

      1 則

      男孩 · ADHD・自閉症

      🇯🇵 日本 · 日文 · 2021年12月4日

      沒有變化
      使用的產品
      uDHAミセル
      結果
      沒有變化
      副作用
      無

      家長讓就讀小學低年級、患有ADHD與自閉症的兒子服用DHA。一度忘記給藥時出現轉圈、搖頭等行為，但整體沒有明顯改善。

      研究

      C證據等級

      效果不明

      PubMed 論文 120 篇 · 1,011 人參與

      對於ADHD兒童,各研究結果不一:有分析發現小幅改善,也有分析認為幾乎沒有效果。對於自閉症兒童,尚未證實有明確效果。

      主要研究PMID 21961774PMID 22786509PMID 32066439PMID 19549202PMID 35311615

      請和家長經驗分開看。研究是許多孩子的平均結果，不一定適用於您的孩子。

      基本資訊

      分類
      營養品 · 脂肪酸
      劑型
      軟膠囊・軟糖・液體
      年齡
      依產品而異。兒童配方通常從4歲開始。

      注意事項

      評論中提到的副作用

      收集到的 1 則心得都沒有提到副作用，但這不代表沒有副作用。

        出現以下情況，請立即撥打急救電話或前往急診

        • 呼吸困難或呼吸有雜音
        • 臉、嘴唇或舌頭腫起來
        • 意識模糊或抽搐

        如果異常狀況持續好幾天，請告訴孩子的醫師。

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        這些資訊從哪裡來

        我們只從公開的家長社群和個人部落格中，挑出家長親自讓孩子使用後寫下的文章。我們不轉載原文，而是整理出結果、期間和副作用並寫成摘要，每則評論都附上原文連結。這些是主動發文的家長，比例可能和實際情況不同。

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