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營養品 · 礦物質
鎂
甘胺酸鎂・檸檬酸鎂
肌肉和神經運作所需的礦物質。
評論 0 則 · 0 種語言 · 2026年10月 收集
摘要
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沒有變差的評論
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依年齡
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評論
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研究
C證據等級
效果不明
PubMed 論文 16 篇
ADHD兒童的血中鎂濃度傾向偏低，但補充是否能改善症狀，目前僅有兩項自閉症小型試驗（併用維生素B6），尚無法確定。
主要研究PMID 12519599PMID 30496768PMID 28665792
請和家長經驗分開看。研究是許多孩子的平均結果，不一定適用於您的孩子。
基本資訊
- 分類
- 營養品 · 礦物質
- 劑型
- 粉末・軟糖・錠劑
- 年齡
- 依產品而異。
注意事項
評論中提到的副作用
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出現以下情況，請立即撥打急救電話或前往急診
- 呼吸困難或呼吸有雜音
- 臉、嘴唇或舌頭腫起來
- 意識模糊或抽搐
如果異常狀況持續好幾天，請告訴孩子的醫師。
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這些資訊從哪裡來
我們只從公開的家長社群和個人部落格中，挑出家長親自讓孩子使用後寫下的文章。我們不轉載原文，而是整理出結果、期間和副作用並寫成摘要，每則評論都附上原文連結。這些是主動發文的家長，比例可能和實際情況不同。
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